Dieser Artikel enthält folgendes:
- Wie wir helfen können
- Selbstfindung in jeder Lebenslage
- Youlosophy - Die Philosophie über dich
- Die mentale Gesundheit von Jugendlichen
- Der Ausgangspunkt für ein Leben, das man liebt
- Werden Sie Youlosphy Partner
Wie wir helfen können
Georgina Reichelt vom Kopfsachen e.V aus Berlin vermittelt die Grundlagen psychischer Gesundheitskompetenz an Jugendliche. Ihr Verein zur Förderung der mentalen Gesundheit junger Menschen betont die immer wichtiger werdende Rolle von Achtsamkeit und Selbstfürsorge auch in jüngeren Zielgruppen. Um diese Themen tiefgreifender zu bearbeiten und persönliches Wachstum auch langfristig zu erreichen, sollen unsere niedrigschwelligen Journals von Youlosophy in ihren Workshops und Coachings Anwendung finden. Bezüglich der Zusammenarbeit nimmt Georgina Reichelt folgendermaßen Stellung:
"In unserer Arbeit bei Kopfsachen e.V möchten wir junge Menschen in ihrem kompetenten Umgang mit mentaler Gesundheit bestärken. Dabei lernen wir auch selbst nie aus und erhalten durch die Workshops und den Kontakt mit den Schüler*innen immer wieder wichtige Anregungen. Uns ist jedoch auch wichtig, uns gezielt mit unseren persönlichen Bedürfnissen und Werten auseinanderzusetzen, um diese Fähigkeit kompetent weitervermitteln zu können. Da das Schwierige an Selbstfürsorge ist, dass man sich selbst darum kümmern muss, freuen wir uns über die unterstützenden Anleitungen des Youlosophy Journals "21 Tage um sich selbst zu entdecken". Wir nutzen die Impulse, um unsere eigene Achtsamkeit, Selbstwertschätzung und Reflexion zu stärken, ohne dass Selbstoptimierung im Mittelpunkt steht."
Das Logo des Kopsachen e.V. Berlin
Selbstfindung in jeder Lebenslage
Unser 21 Tage Programm zur Selbstfindung basiert auf den Prinzipien der Neuroplastizität. Es geht darum, mit kurzen, täglichen Aufgaben das Gehirn zu "trainieren", um so eine andauernde Veränderung herbeizuführen. Durch die Neuverdrahtung unserer Synapsen und der damit einhergehenden strukturellen Veränderung unserer Gedanken sollen neue Routinen und Lernprozesse entstehen. In 3 Wochen soll ein Fundament zur Entwicklung neuer Gewohnheiten gebildet werden.
Jeder Tag, sprich jede Herausforderung in unseren Büchern, besteht aus zwei Teilen: Einer Handlungsaufforderung, ein individuelles Problem oder einen speziellen Bereich des Lebens anzugehen sowie einer Reflexions- und Dankbarkeitsmöglichkeit.
Youlosophy - Die Philosophie über dich
Die Geschichte von Youlosophy beginnt, wie so viele andere, tragisch. Am Anfang steht das quälende Gefühl, dass nichts, was man erreicht hat, genug ist und irgendwo auf der Welt mehr auf einen warten muss. Das Ergebnis daraus, alles hinter sich zu lassen und auf der anderen Seite der Erde von Neuem zu beginnen, sind unsere "21-Tage-Bücher". Basierend auf den Erkenntnissen zur neuronalen Plastizität sowie zahlreicher neurowissenschaftlicher Fakten und Studien rund um die Psychologie nehmen sie all das in Angriff, was uns unsere Reise ins Ungewisse gelehrt hat.
Die mentale Gesundheit von Jugendlichen
Gerade junge Menschen werden immer mehr von Zukunftsängsten geplagt, hervorgerufen durch Naturkatastrophen, den Klimawandel und globale Konflikte. Umso wichtiger ist es, die mentale Gesundheit der Heranwachsenden im Auge zu behalten. Eine professionelle Begleitung der Jugendlichen entlang ihrer Lebensspanne sowie die Förderung einer zielgerichteten Reflexionskompetenz sind dabei essentiell. Für unseren Nachwuchs da zu sein, zuzuhören und eine Möglichkeit zum Selbstausdruck zu bieten, sind Themen, an denen wir mit Leidenschaft arbeiten. Deshalb liegt uns bei Youlosophy das Projekt Kopfsachen e.V besonders am Herzen.
Der Ausgangspunkt für ein Leben, das man liebt
Um unsere junge Zielgruppe gezielter erreichen zu können, bieten wir eine absolute Neuheit in unserem Sortiment an: das Buch "Super Bowl - Das Rezept für ein besseres Leben" stellt eine Starthilfe zu einem achtsamen Leben dar. Es hilft Jugendlichen, eine klare Vision für ihr Leben zu entwickeln, sich angemessene Ziele zu stecken und diese letztendlich auch zu erreichen. Inklusive farbenfroher Zeichnungen, psychologischer Fakten und herausfordernder Aktivitäten nah an der Lebensrealität junger Erwachsener präsentieren wir mit Stolz unser brandneues Journal.
Werden Sie Youlosophy Partner
Können wir auch Sie in Ihrem Projekt unterstützen? Youlosophy bietet neben einer Vielzahl von Büchern zu unterschiedlichen Themenbereichen auch ein hervorragendes Partner-Programm. Treten Sie per hier oder auf WhatsApp mit uns in Kontakt. Gerne besprechen wir mit Ihnen alle Möglichkeiten für eine auf Sie zugeschnittene Zusammenarbeit. Dazu gehören unter anderem unser Affiliate-Programm, tolle Angebote und die Zusammenarbeit an interessanten und innovativen Projekten.