Hast du manchmal das Gefühl, nicht das Leben zu leben, welches du dir immer gewünscht hast?
SUPER ist eine personalisierte 21-Tage-Challenge, die es dir ermöglicht, dein Leben so zu gestalten, wie du es dir wünschst und jedes Ziel zu erreichen, welches du dir selbst setzt.
- Vollständig personalisiertes Buch
- Tägliche Challenges und Tipps
- Basiert auf Neurowissenschaften
- Erreiche alle Ziele und und gestalte ein Leben, das du liebst
DEINE 21-TAGE CHALLENGE
Investiere 3 Wochen, um das Niveau deines Lebens in allen Bereichen zu erhöhen.
Wissenschaftsbasiert
Deine 21-Tage-Herausforderung basiert auf den Prinzipien der Neuroplastizität. Du wirst deinen Verstand trainieren, um das Leben zu gestalten, das du immer wolltest.
KREIE DEINS
Schaffe dauerhafte Gewohnheiten
21 Tage lang wirst du aus deiner Komfortzone heraustreten und viele neue Dinge ausprobieren. Unser Habit Tracker (im Lieferumfang enthalten) wird dir helfen, die Veränderung dauerhaft zu machen.
KREIE DEINSEine Herausforderung nach deinem Maß
Lies die Aktivitäten in deinem Handbuch durch und trage sie in deinen Kalender ein (im Lieferumfang enthalten). Schreibe deine Eindrücke auf, wiederhole sie so viel wie möglich, und bereite dich auf das vor, was als nächstes kommt.
KREIE DEINS
Personalisiere deinen Plan
Ein unvergessliches Geschenk
Schaffe positive Gewohnheiten
Nachweisbare Ergebnisse innerhalb von Wochen
ES IST DEIN MOMENT
Wie stellst du dir dein perfektes Leben vor?
Die DARE-Methode trainiert deinen Geist, um die beste Version von dir selbst zu werden.
1- Discover
Jede Reise beginnt irgendwo. In dieser Phase entwirfst du deinen Fahrplan, deine lang- und kurzfristigen Ziele: Wo willst du hin, was ist nötig, um dorthin zu gelangen?
KREIE DEINS
2- Activate
Nachdem der Kurs festgelegt wurde, ist es an der Zeit, die Motoren zu starten und loszulegen. Einige Wochen lang haben wir dir verschiedene Techniken gezeigt, um den Funken deiner besten Version zu entfachen. Verabschiede dich für eine Weile von der Komfortzone!
KREIE DEINS3- Reinforce
In dieser Phase verwandeln wir Neuerungen durch Konzentration und Wiederholung in gute Gewohnheiten. Dein Geist wird die neuen Verhaltensweisen verinnerlichen und du wirst nicht mehr auf Widerstand stoßen.
KREIE DEINS
4- Expand!
Du hast einen Wachstumszyklus abgeschlossen, du bist bereits eine bessere Version deiner selbst. Wie geht es jetzt weiter? In dieser Phase schließen wir eine Phase ab, ziehen Schlussfolgerungen und überprüfen deinen Fahrplan.
KREIE DEINS