Conquista tus miedos

Conquista tus miedos

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Nada que temer

Toma conciencia de quien eres. Anota cuales son tus habilidades, tus logros, puntos fuertes y débiles. Intenta hacerlo con la mayor objetividad posible. Lista tus miedos y pregúntate si son fundados o un producto de tu imaginación jugándote una mala pasada.Mide tus pérdidas. Lista aquello que no haces por culpa del miedo. Podrás medir hasta dónde estás sacrificando tu potencial por creencias limitantes. 

Súper CIENCIA

Los psicólogos y neurocientíficos han descubierto que la amígdala tiende a sentir menos pánico si se te recuerda que eres o podrías ser amado. Tener a mano fotos de personas queridas puede funcionar como un excelente amuleto para alejar a los temores cuando atacan. ¡Inténtalo!

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