Domestica tu reloj

Domestica tu reloj

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Llegó la hora, ^NAME^

Durante 4 días anota todo lo que haces. Registrar tus actividades te permitirá analizar si debes recortar esos minutos que dedicas a salvar mosquitos en aprietos.

Elige una agenda (física o digital). Nada como escribir las cosas para visualizarlas y recordar lo que tienes que hacer.  

Adopta un método. Puedes diseñar uno nuevo o probar con los que te sugerimos en este libro. Enfócate en encontrar lo que te sirva a ti y solo a ti. Prueba y si es necesario equivócate, pero no abandones. 

Súper DATO

Prueba la Técnica Pomodoro: divide el tiempo en bloques de 25 minutos -los pomodoros- y dedica toda tu atención a un tema. Luego de cada pomodoro, descansa 5 minutos. Repite. Tras 4 pomodoros, toma un descanso un poco más largo.

¡Completa nuestro test y recibe un plan a medida para despertar tus superpoderes!

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