Haz Yoga

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Respira y haz esto

Investiga acerca de los tipos de yoga que existen, y escoge el que creas más apropiado para ti.

Apunta tus intenciones y visualiza tus necesidades. Asegúrate de haber escogido la especialidad que mejor se ajuste a ti.

Empieza en casa. Elige un rincón agradable, busca un video en YouTube y comienza a activar tu cuerpo sin moverte de tu casa.

Busca un estudio cerca de casa y llama para apuntarte a una sesión de prueba. También es probable que tu gimnasio actual ya imparta clases de yoga.


¡VE POR MÁS!

Si el yoga clásico ya te lo sabes de memoria, busca en tu barrio una clase de Acroyoga o de Rocket Yoga (más info en nuestra web). 

¡SÚPER ÚTIL!

Asana Rebel es una app de Yoga que lo tiene todo. ¡Pruébala!

¡Completa nuestro test y recibe un plan a medida para despertar tus superpoderes!

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