Reenciende la llama

Reenciende la llama

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A DARLO TODO, ^NAME^

Busca en Google Maps una de estas nuevas modalidades de cardio en tu ciudad, y toma por lo menos dos clases.

VERSA CLIMBER

Un entrenamiento de cardio intenso que combina movimientos de escalada con spinning en un escalador vertical. Es genial para para quemar grasas en poco tiempo, y no hay parte de tu cuerpo que no trabaje.

SOULCYCLE

Si eres amante del spinning, prepárate para flipar. El método Soulcycle trabaja en bicicletas fijas, pero con coreografías, DJ’s, ambientillo a discoteca e instructores que son verdaderos maestros de la motivación.

RUMBLE 

Esta clase de cardio lo está petando. Nacida en los rings de Nueva York, combina música, luces bajas, sacos de arena y pesos ligeros. Ideal si lo que quieres es trabajar tu cuerpo y a la vez, descargar todo tu dia con un saco de box.

¡Súper ciencia!

Numerosos estudios ha confirmado que el cardio fomenta la neurogénesis (la producción de neuronas) en partes del cerebro que controlan la memoria y el pensamiento. 

¡Completa nuestro test y recibe un plan a medida para despertar tus superpoderes!

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