Header-Landing

Descobreix el teu veritable jo

Amb aquest programa de 3 setmanes aconseguiràs conèixer-te millor, augmentar la teva confiança i traçar el teu pla de vida
Info

21 días de crecimiento personal

Personalitza el teu diari (amb un nom i una dedicatòria personal)

Selecciona entre formats digital (descàrrega instantània) o imprès (lliurament ràpid)

Rep el teu programa i llegeix les instruccions

Realitza un repte al dia durant 3 setmanes (la majoria porta entre 5 i 10 minuts)

Completa una pàgina del diari cada dia

Realitza una autoavaluació un cop per setmana

Acaba el programa, però mantingues els bons hàbits

Neurociència, per a reprogramar el teu cervell i crear hàbits positius

Teràpia cognitiva-conductual, per a reemplaçar qualsevol creença limitant

Psicologia positiva, per a practicar la gratitud i l'amabilitat

Els reptes porten entre 5 i 10 minuts. Els beneficis duren tota la vida

Els reptes diaris promouen el creixement i un diari de reflexió fomenta la introspecció.

Noves cites inspiradores i afirmacions positives cada dia.

Practica la gratitud i desenvolupa una mentalitat positiva i abundant.

Dona un cop d’ull dins

Aquest programa inclou reptes il·lustrats que fomenten la neuroplasticitat i exercicis diaris de journaling que ajuden al desenvolupament d'hàbits positius duradors
home_2_web.png

Un regal estimat per sempre

Regala un Programa de desenvolupament guiat i fes-li saber que t'importa de veritat i que li desitges tota la felicitat del món. Quan regales a algú un Journal de Youlosophy, li estàs donant una eina preciosa per a aconseguir la vida dels seus somnis. I a qui no li encanta això?
home_2_web.png

Reprograma el teu cervell i veuràs la teva vida canviar a millor

home_2_web.png

Desafiaments il·lustrats i d'Introspecció

home_2_web.png

Enviament Ràpid

¡Comienza Ahora!

Versió Digital

No posposis el teu creixement personal ni un minut més! Obtingues la versió Digital del teu Journal Youlosophy i inicia ara mateix el teu camí de desenvolupament personal.
home_2_web.png
home_2_web.png

21 reptes amb base científica

home_2_web.png

Accés immediat a tots els continguts després de la compra

Des de €24.90
Personalizar
home_1_web.png
home_2_web.png
home_2_web.png
home_2_web.png

Llibre Imprès amb tapa dura

El nostre preciós llibre amb tapa dura és una edició amb qualitat de paper premium i portada laminada soft-touch. Però, serà el que tu escriguis dins el que farà aquest llibre memorable per sempre!
home_2_web.png

Un llibre fet per a tu

home_2_web.png

Hi trobaràs instruccions diàries per a re-educar al teu cervell

home_2_web.png

Enviament ràpid a domicili

Des de 24.9€* 34.90€
¡Comienza ahora!

*Encuentra estas Promociones y tu Moneda local en el Carrito

Continguts del Programa

Ets tan fort com et sents

Zona de confort

Supera les teves pors

Demana opinió

La roda de la vida

Esperant al nen

Carta al teu futur jo

Revisió Setmanal #1

El Yellow Brick Road dels somnis

El treball somiat

Contracte d'amor

Els bons temps

Influències

Hora de viatjar

Desembolicant alguns súper objectius

Revisió Setmanal #2

On aniràs després?

L'escala de metes

Objectius intel·ligents

Deixar enrere el passat

Aliats

Afirmació positiva

Carta de compromís

Informe final

Info

El que els nostres meravellosos Youlosophers diuen de nosaltres

Un recordatori diari per a estimar-te a tu mateix

M’encanta aquest llibre, és una gran ajuda per als qui volen focalitzar-se més en les seves necessitats i activitats positives. M'ajuda a cuidar-me diàriament.
Liane, Alemania

Genial per a mi i un regal ideal

Estic súper entusiasmada amb aquests plans i els recomano. Vaig comprar un per a mi i un altre per a la meva germana i les dues hem notat canvis positius en la nostra manera de pensar.
Celina, Alemania

Mira't a tu mateix

Aquest diari m'ha ensenyat a parar-me i reflexionar sobre mi mateix. Les cites diàries han estat un punt de partida fàcil per a reflexionar cada dia.
Jorge, España

Deixa de dubtar de tu mateix

Treballar amb aquest diari em va ajudar a parar la meva autocrítica constant. Entendre per què no era capaç de veure el valor del que faig sense castigar-me i pretendre ser perfecta tota l’estona.
Hannah, Reino Unido

He trobat un nou millor amic

Abans era molt maldestre en tots els entorns socials, fins al punt que gairebé no podia parlar amb ningú perquè pensava que era avorrida o poc interessant. Després de 21 dies, per fi vaig entendre que m’estava limitant a mi mateixa. I aquest és el primer pas per començar a acostar-me a gent nova.
Marie, Franciao

Escriu-ho i et sentiràs millor!

Escriure regularment sobre el que sents t'ajuda a connectar-te amb les teves necessitats inconscients, les teves pors i els teus objectius.
COMENÇA ARA

Reforça la teva salut i redueix l’estrès

Escriure diàriament en un diari ajuda a controlar l'estrès i redueix l'impacte que té en la teva salut.
Mira el vídeo

Treballa en redescobrir-te

Si no saps què vols realment a la vida, mai podràs aconseguir-ho. Descobreix la teva autèntica veu dissenyant un pla per a la teva vida.
Descobreix més

Millora la teva memòria i els teus pensaments

Aprèn una forma més estructurada, adaptativa i integrada de pensar sobre tu mateix, sobre els altres i sobre el món.
Comença ara

Preguntes freqüents

Youlosophy és una plataforma global per al benestar mental, la nostra missió és ajudar persones de tot el món a construir una vida de la qual puguin enamorar-se de veritat. Fem que el desenvolupament personal i la creació d'hàbits siguin fàcils, accessibles i, la majoria de les vegades, bastant divertits. La majoria dels nostres mètodes es basen en la neurociència i la TCC (teràpia cognitiva-conductual), combinades amb pràctiques de diari i atenció plena.

T'encantarà el senzill i ràpid que és tot el procés. Només has de triar un títol del nostre catàleg. Introdueix el nom que vols imprimir a la portada i una nota de dedicatòria opcional (els nostres diaris són regals inoblidables), i ja gairebé el tens! Tria un format (digital o imprès), fes la teva comanda i ja està! Les versions digitals es poden descarregar a l'instant en qualsevol ordinador, tauleta o telèfon. Les nostres precioses edicions de tapa dura s'imprimeixen sota demanda i es lliuren a qualsevol part del món en pocs dies.

El equipo de Youlosophy está repartido por todo el mundo. Nuestra sede (y nuestro corazón) están en la soleada Barcelona, España. Ven a visitarnos cuando estés en la ciudad!

Pots posar-te en contacte amb el Servei d'Atenció al Client fàcilment: Emplenant nostre formulari formulari o a través de WhatsApp. El nostre equip ofereix assistència personalitzada de dilluns a divendres, i fa tot el possible per respondre totes les consultes el més aviat possible. Si us plau, tingues paciència si no reps resposta immediatament :-)

Rebràs un correu electrònic o sms quan s'enviï la teva comanda juntament amb un codi de seguiment (si has optat per una opció de lliurament que inclogui el seguiment). La majoria de les comandes s'envien en un termini de 3 a 5 dies laborables a partir de la data de la comanda i es lliuren en un termini d'1 a 5 dies després a l’adreça indicada.

Sí, clar que pots. Tingues en compte que s'aplicaran costos addicionals. Utilitza el nostreformularijuntament amb la informació de la teva comanda i l'adreça de correu electrònic utilitzada.