Comment dire "Je t'aime" ?

Rien de mieux qu'un livre de Youlosophy personnalisé pour dire à quelqu’un “je tiens à toi”. Choisis un programme, personnalise-le et envoi un cadeau qui sera aimé à jamais ! Ces activités conçues par des experts visent toutes à entraîner ton esprit à réaliser tout ce que tu veux.
COMMENCER Regarder vidéo
Header-Landing

Offre le cadeau de la gratitude

Ce n'est pas ce que nous possédons, mais ce dont nous jouissons qui constitue notre Abondance.
Epicurus
Info

Le programme de 21 jours

Un journal de pleine conscience est le guide qui t'aide à atteindre n'importe quel objectif et à devenir la meilleure version de toi-même, grâce à des défis quotidiens fondés sur la science et des invites à tenir un journal. Une fois que tu as terminé ton journal, tu te retrouves avec une feuille de route personnelle et claire pour la vie que tu veux.

Basé sur les neurosciences. Ton programme de 21 jours combine des exercices de neuroplasticité (pour activer des zones spécifiques du cerveau) avec des sections de journaling qui déclenchent la réflexion et favorisent l'acquisition de nouvelles habitudes positives.

Chaque cahier d'exercices est conçu pour développer certaines habitudes, nécessaires pour atteindre un objectif. Cependant, nous croyons en l'immense pouvoir de la gratitude, et avons fait de cette pratique un élément commun à chacun de nos programmes.

home_2_web.png

Un cadeau aimé à jamais

Envoie un journal personnalisé à quelqu'un pour lui faire savoir que tu tiens vraiment à lui et lui souhaiter tout le bonheur du monde. Lorsque tu offres à quelqu'un un journal Youlosophy, tu lui donnes un outil précieux pour réaliser la vie de ses rêves. Qui n'aimerait pas ça ?
home_2_web.png

Reconnecte ton cerveau et vois ta vie changer

home_2_web.png

Des défis illustrés et des incitations à tenir un journal

home_2_web.png

Livraison rapide dans le monde entier

COMMENCER !

Ce que nos merveilleux Youlosophers disent de nous

Un rappel quotidien pour s'aimer soi-même

J'adore ce livre, c'est un bon support pour ceux qui veulent se concentrer davantage sur leurs besoins et leurs activités positives. Il m'aide à prendre soin de moi au quotidien.
Liane, Allemagne

Super pour moi et un super cadeau

Je suis très contente de ces journaux et je les recommande vivement. J'en ai acheté un pour moi et un autre comme cadeau pour ma sœur et nous disons toutes les deux que nous avons déjà remarqué des changements positifs dans notre façon de penser.
Celine, Allemagne

Regarde-toi

Ce journal m'a appris à prendre du recul et à réfléchir sur moi-même. Les citations quotidiennes étaient une transition facile pour se mettre dans le bon état d'esprit.
Jorge, Espagne

Arrêtez de douter de vous-même

Travailler avec ce journal m'a aidé à me débarrasser de mon autocritique constante. Je suis enfin capable de voir la valeur de ce que je fais sans me battre et sans vouloir être parfaite tout le temps.
Hannah, Royaume-Uni

Écrivez et sentez-vous mieux !

Tenir un journal régulièrement vous aide à vous connecter à vos besoins, vos peurs et vos objectifs inconscients. Vous devenez plus conscient de vos émotions, ce qui a un impact direct sur votre bien-être général.
Acheter

Renforcer votre santé et réduire le stress

La tenue d'un journal aide à gérer le stress et réduit l'impact du stress physique sur votre santé, diminuant ainsi le risque de maladie.
Regarder la vidéo

Travaillez votre confiance en vous

Écrire sur la confiance en soi permet à votre esprit de développer de nouveaux schémas de pensée positifs qui améliorent votre vie quotidienne.
Voir plus

Améliorez votre mémoire et vos pensées

Non seulement la tenue d'un journal stimule votre mémoire et votre compréhension, mais en écrivant, vous apprenez une façon plus structurée, adaptative et intégrée de penser à vous-même, aux autres et au monde.
Crée ton journal

FAQ

Youlosophy est une plateforme mondiale de bien-être mental dont la mission est d'aider les gens à se construire une vie dont ils peuvent vraiment tomber amoureux. Nous rendons le développement personnel et l'acquisition d'habitudes faciles, accessibles et, la plupart du temps, assez amusants. La plupart de nos méthodes sont basées sur les neurosciences et la TCC (thérapie cognitivo-comportementale), combinées à des pratiques de journalisation et de pleine conscience.

Tu vas adorer à quel point le processus est simple et rapide. Choisis simplement un titre dans notre catalogue en constante évolution. Entre le nom que tu veux faire imprimer sur la couverture et une note de dédicace facultative (nos journaux font des cadeaux inoubliables), et tu y es presque ! Choisis un format (numérique ou imprimé), paie ta commande, et c'est tout ! Les versions numériques sont instantanément prêtes à être téléchargées sur n'importe quel ordinateur, tablette ou téléphone. Nos superbes couvertures rigides sont imprimées à la demande immédiatement et sont livrées partout dans le monde en quelques jours seulement.

L'équipe Youlosophy est répartie dans le monde entier. Notre siège (et notre cœur) est basé dans la ville ensoleillée de Barcelone, en Espagne. Viens nous rendre visite quand tu es en ville !

Tu peux facilement entrer en contact avec le service clientèle en : Remplissant notre formulaire de contact ou par WhatsApp. Notre équipe fournit un soutien personnalisé du lundi au vendredi et fait de son mieux pour répondre à toutes les demandes aussi rapidement que possible. Sois patient si tu n'as pas de réponse immédiate de notre part :-)

Tu recevras un email ou un sms lorsque ta commande sera expédiée, ainsi qu'un code de suivi, si tu as opté pour une option de livraison qui inclut le suivi. La plupart des commandes sont expédiées 3 à 5 jours ouvrables après la date de ta commande, et livrées dans les 1 à 5 jours suivants à ton adresse.

Oui, tu peux ! Des frais supplémentaires s'appliqueront. S'il te plaît, utilise notre formulaire de contact avec les informations de ta commande et l'adresse e-mail utilisée.

CRÉEZ VOTRE LIVRE