La soluzione per lavare via un giorno di stress può essere un bel bagno! É risaputo che l'acqua calda aiuta a rilasciare endorfine e aumentare il flusso di sangue alla pelle. I bagni caldi possono anche migliorare la respirazione, ridurre il rischio di infarto, abbassare la pressione sanguigna e bruciare calorie. Successivamente, scrivi i tuoi pensieri dopo un bagno caldo e accogliente.
Fai un bagno caldo e accogliente
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